당뇨 초기증상2 "당뇨 전단계?! 미리 알면 걱정 끝! 생활습관으로 극복하는 법 총정리" 당뇨 전단계? 아직 늦지 않았어요! 🩺✨혹시 건강검진 결과에서 "당뇨 전단계" 라는 말을 들어본 적 있나요?괜찮다고 넘기기엔, 그냥 넘기기엔 너무 아까운 경고 신호입니다!오늘은 당뇨 전단계의 정의부터 증상, 예방법까지 한번에 정리해드릴게요! 📚당뇨 전단계란? 🧐당뇨 전단계는 말 그대로 '당뇨 바로 직전 상태' 라고 볼 수 있어요.아직 당뇨병은 아니지만 혈당이 정상은 아닌 상태랍니다.공복혈당이 100~125mg/dL 이거나당화혈색소(HbA1c)가 5.7~6.4%식후 2시간 혈당이 140~199mg/dL 라면당뇨 전단계일 가능성이 높아요!당뇨 초기 증상, 정말 없을까요? 😶사실 많은 분들이 모르고 지나가요.초기에는 별다른 증상이 없거든요.하지만 조금씩 이런 신호가 나타날 수 있어요!소변을 자주 보는 .. 2025. 3. 31. 🚽 소변 냄새로 건강을 체크하자! 🚨 절대 놓치면 안 되는 신호들 🔥 (당신이 몰랐던 소변 냄새의 비밀!)💡 화장실에서 소변을 볼 때, 여러분은 어떤 냄새를 맡으시나요?사실, 소변 냄새는 단순한 "냄새"가 아니라 건강의 신호일 수 있어요! 👀특히, 냄새에 민감한 사람이라면 몸에서 보내는 작은 변화를 빨리 알아챌 수 있답니다.자, 그럼 소변 냄새가 우리 몸에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 어떻게 알려주는지 함께 알아볼까요? 🧐🟢 정상적인 소변 냄새와 색깔✅ 건강한 사람은 하루에 약 7회 정도 소변을 봅니다.✅ 색깔은 연한 노란색~맑은 색이 정상!✅ 냄새는 은은한 암모니아 향이 살짝 나는 정도입니다.💦 소변의 90%는 물로 이루어져 있어서 물을 충분히 마시면 냄새가 강하지 않아요.하지만, 냄새가 갑자기 강해졌다? 이상하다? 🤔 그렇다면 건강을 점검해야 할 때입니.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
